iFit
選單
登入/註冊
或
最新活動
全台門市
瘦身好文
廚房
健身房
小知識
熱門專欄
精彩影片
宣告
愛瘦身
/
宣告
/
關鍵字:
『 宣告』
,共有1筆搜尋結果
減肥失敗的常見原因:只做有氧運動
2018-04-15
失敗
肌力
運動
訓練
間歇
跑量
撞牆
難不成
宣告
高興
「聽說瘦身燃脂要做有氧運動,是真的嗎?」 很多人規律慢跑兩、三個月,期間不只肚子、大腿變小,體脂肪也變低了,但高興沒多久就遇到傳說中的「減肥撞牆期
常用關鍵字
歷程
影響力
鍛鍊出
揮汗如雨
骨架
小紅帽
騎車
絕招
紅鳳菜
花枝丸
省下來
壞處
迴圈
彩蔬
年輕
搶到
白醋
血清
提煉出
喝下
贊助連結